Bonjour,

Bienvenue sur le blog de l'Institut Steve LEGALLE. Aujourd'hui, nous allons évoquer ce qui nous poussent et ce qui nous motivent à  agir, à prendre des décisions ou encore à nous guider dans notre chemin de vie. En effet, les VALEURS représentent notre boussole de la vie. Et si nous ne connaissons peu ou pas notre boussole, il va être difficile voire impossible de s'épanouir dans notre vie professionnelle et privée.

Les VALEURS, c’est quoi ?

Les valeurs sont les éléments clés qui conditionnent vos comportements et constituent vos facteurs de motivations et de démotivations inconscients. C’est à cause ou grâce à vos valeurs que vous agissez. Une fois que vous avez agi, vous utilisez ces valeurs pour juger si cette action est bonne ou mauvaise. Les valeurs sont une véritable boussole de votre vie. Une valeur se renforce avec une expérience forte ou avec plusieurs expériences légères.

Une valeur définit ce qui est important pour une meilleure qualité de vie. Certaines valeurs sont limitantes, d’autres sont ressourçantes. Elles s’appliquent à soi et aux autres.

Par exemple, si le travail est important pour vous, vous pouvez décider de faire des heures supplémentaires pour vous sentir bien dans votre peau.

Les valeurs ont des répercussions sur le choix de votre travail et de vos partenaires, des types de produits que vous consommez, des intérêts que vous poursuivez ou sur la façon dont vous passez votre temps libre.

Quel est le rapport direct entre nos valeurs et notre estime ?

L’estime de soi est un terme désignant le jugement ou l'évaluation que vous faites en rapport à vos propres VALEURS. Lorsque vous accomplissez une chose que vous pensez valable, vous ressentez une valorisation. Et lorsque vous évaluez vos actions comme étant en opposition à vos valeurs, vous réagissez comme « baissant dans votre estime ».

L'expression est à distinguer de la "confiance en soi" qui, bien que liée à la première, est en rapport avec des capacités plus qu'avec des valeurs.

Le développement de votre estime permet un sentiment de mieux-être face à vous-même. Elle augmente votre sentiment de valeur et d'utilité. Elle vous permet :

               √ de faciliter les relations avec autrui, d'entrer en contact plus facilement avec les gens ;

               √ d’avoir une plus grande sécurité émotionnelle, c'est-à-dire l'acceptation de vous-mêmes, une plus grande tolérance à la vie, aux frustrations ;

               √ de donner une perception plus réaliste de vos aptitudes, de vos qualités ;

               √ une plus grande connaissance de vous-mêmes, un plus grand sens de l'humour et la capacité de rire de vous-mêmes, de ce qui vous appartient.

 

Posez-vous cette question capitale par rapport à votre travail ?

"Qu'est-ce qui me motive dans mon travail ?"

Répondez à cette question dans les commentaires et je serai ravi de pouvoir lire vos réponses.

 

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A très bientôt pour notre prochain article : "Comment découvrir notre système de valeurs ?"
Nous vous souhaitons une agréable journée.

L'Institut Steve LEGALLE