31 mai 2013

Bonjour, GERER SON STRESS ET SES PEURS LORS L'EXAMEN DU PERMIS DE CONDUIRE Préparez-vous mentalement pour passer votre examen (stress, motivation, peur, confiance, concentration). Et augmentez vos compétences pour réussir ! La première cause de l'échec à l'examen du permis de conduire est le STRESS et la PEUR D’ÉCHOUER. Et il en est la cause dans 80% des cas. Ne ratez pas votre examen à cause de ce stress et de ces peurs. Augmentez vos chances de réussite en étant plus serein(e) et confiant(e) le jour J.   L'Auto-Ecole des... [Lire la suite]

27 mai 2013

Bonjour et bienvenue sur le blog de l'Institut Steve LEGALLE ! Aujourd'hui, l'Institut Steve LEGALLE vous donne une des techniques hyper-efficace afin de vous aider à vous conditionner mentalement pour un évènement important. Lorsque nous devons faire face à une situation à enjeu, il peut nous arriver de déclencher un état de stress négatif. Et ce stress négatif peut provoquer chez nous une perte de nos capacités, de notre rendement. Pour rappel, le stress négatif est la différence entre la perception de nos capacités (mentales) et... [Lire la suite]
14 mai 2013

Bonjour, L'Institut Steve LEGALLE organise un Séminaire sur le Stress au travail le Samdi 8 juin à Lyon. LE STRESS AU TRAVAIL : UNE JOURNÉE POUR VOUS, POUR TROUVER OU RETROUVER VOTRE ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL AFIN D'AUGMENTER VOS RÉSULTATS ! "Comme vous pouvez le savoir, 80% de ce que nous faisons dépend de notre force mentale." Présentation Vidéo de notre Séminaire sur le Stress au travailCLIQUEZ ICI POUR VISIONNER LA VIDEO Que faites-vous pour gérer votre stress dans votre travail ? Quelles sont les difficultés que vous... [Lire la suite]
10 mai 2013

Bonjour, Bienvenue sur le blog de l'Institut Steve LEGALLE. Aujourd'hui, nous allons évoquer ce qui nous poussent et ce qui nous motivent à  agir, à prendre des décisions ou encore à nous guider dans notre chemin de vie. En effet, les VALEURS représentent notre boussole de la vie. Et si nous ne connaissons peu ou pas notre boussole, il va être difficile voire impossible de s'épanouir dans notre vie professionnelle et privée. Les VALEURS, c’est quoi ? Les valeurs sont les éléments clés qui conditionnent vos comportements... [Lire la suite]
03 mai 2013

Bonjour, LES MANIFESTATIONS DU STRESS   Quelles sont les situations qui déclenchent un stress négatif ? De quoi avez-vous besoin pour savoir gérer ces différentes situations ? L'article d'aujourd'hui va nous permettre de définir notre stress : est-ce un stress positif ou est-ce un stress négatif ? Les manifestations du stress positif : Lorsque nous ressentons un stress positif, nous sommes : --- euphorique, fou de joie, excité, stimulé ; --- amical, serviable, créatif, efficace ; --- joyeux, souriant, vif d'esprit. Si... [Lire la suite]
30 avril 2013

Bonjour, L'Institut Steve LEGALLE réalise un sondage sur le stress au travail. Nous vous invitons à y répondre en cliquant sur ce lien : SONDAGE SUR LE STRESS AU TRAVAIL Nous vous remercions de vos précieuses réponses. Notre site web : www.gestion-stress-conflits.fr Notre séminaire**** : "Stress au travail : UNE JOURNÉE POUR VOUS, POUR TROUVER OU RETROUVER VOTRE ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL AFIN D'AUGMENTER VOS RÉSULTATS !"   Nous vous souhaitons une très bonne journée ! L'Institut Steve LEGALLE

29 avril 2013

Bonjour, Vos croyances sont-elles dynamisantes ou limitantes ? Vous êtes-vous déjà dit : "Ce contrat, il est pour moi !" ou "Impossible, ce contrat n'est pas pour moi. Mon concurrent est bien meilleur que moi !" Repérez ce type de phrases qui polluent votre esprit et transformez ces croyances limitantes en croyances ressourçantes. En cliquant ici, vous découvrirez une vidéo de moins de 4 minutes qui vous permettra de savoir si vous possédez des croyances dynamisantes ou des croyances limitantes. Lorsque vous identifierez ce type... [Lire la suite]
24 avril 2013

Bonjour, Vous est-il déjà arrivé de vivre deux situations semblables et obtenir un résultat positif et un résultat négatif ? Et vous êtes-vous demandé quelles étaient les raisons de cette réussite et quelles étaient les raisons de cet échec ? Et pourtant, vos qualités techniques étaient les mêmes, vos compétences n'avaient pas changé. Car ces compétences, une fois acquises, sont ancrées en vous pour toujours. Alors, qu'est-ce qui explique que, d'un côté, vous réussissez et de l'autre, vous échouez dans un même contexte ? La... [Lire la suite]
05 avril 2013

Bonjour, Avez-vous déjà eu peur d'être critiqué(e) ? Avez-vous déjà eu peur de prendre des initiatives ? Avez-vous déjà eu peur d'échouer ? Avez-vous déjà eu peur de dire ce que vous pensez ? Il nous arrive fréquemment de rencontrer ses différentes peurs dans notre quotidien, que cela soit dans notre vie privée ou dans notre travail. Toutes ces peurs très répandues ont des effets catastrophiques et nous empêchent de réussir. Les indices les plus importants indiquant que nous sommes dans ces différentes peurs sont : ----... [Lire la suite]
28 mars 2013

Bonjour, ---- Parce que vous avez besoin d'éliminer votre stress ; ---- Parce que vous avez besoin de supprimer vos peurs (échec, critique, rejet, regard...) ; ---- Parce que vous avez besoin de gagner en confiance et en sérénité ; ---- Parce que vous avez besoin d'utiliser une méthode innovante ayant déjà fait ses preuves dans le sport professionnel ; ---- Parce que vous avez besoin d'améliorer vos résultats ; ---- Parce que vous avez besoin d'élever votre concentration et votre motivation ; Et ce sont pour toutes ces raisons, et... [Lire la suite]