03 mai 2013

Bonjour, LES MANIFESTATIONS DU STRESS   Quelles sont les situations qui déclenchent un stress négatif ? De quoi avez-vous besoin pour savoir gérer ces différentes situations ? L'article d'aujourd'hui va nous permettre de définir notre stress : est-ce un stress positif ou est-ce un stress négatif ? Les manifestations du stress positif : Lorsque nous ressentons un stress positif, nous sommes : --- euphorique, fou de joie, excité, stimulé ; --- amical, serviable, créatif, efficace ; --- joyeux, souriant, vif d'esprit. Si... [Lire la suite]

06 novembre 2012

Un témoignage de l'une de nos stagiaires « J'ai réellement apprécié cette formation que ce soit sur le contenu, le déroulement et votre pédagogie. Le fait d'être la seule stagiaire m'a permis réellement de bénéficier d'une formation sur mesure et d'une réponse à chacune de mes interrogations alors que j'avais  la crainte du manque d'échanges. Concernant le contenu de cette formation, un certain nombre d'éléments (pyramide de la confiance, analyse transactionnelle.......) ne m'était par inconnu mais il était nécessaire d'y... [Lire la suite]
15 octobre 2012

Bonjour et bienvenue sur notre blog sur la gestion du stress et la gestion des conflits. Vous pouvez nous retrouver aussi sur notre site internet www.gestion-stress-conflits.fr. Les SOLUTIONS pour gérer son stress au quotidien avec efficacité !!! Aujourd'hui, nous allons vous présenter la définition du stress et les différentes causes qui peuvent déclencher un stress négatif. Tout d'abord, le STRESS c'est quoi ? L'inventeur de la notion de stress provient du Professeur Hans SELYE. Nous devons l'idée de stress à Hans SELYE,... [Lire la suite]